Exemples
Gymnastique
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Matériel : Ballons de baudruche, Balles de tennis, Cerceaux
Âges : 8-10 ans, 10-12 ans, 12-15 ans, 15 ans et
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Regardez cette activité sympa ; elle permet de travailler les compétences sportives suivantes : temps de réaction, coordination main-œil, agilité.
Comment jouer ?
Disposer plusieurs balles de plus en plus loin ainsi qu'un cerceau dans lequel déposer les balles. A l'aide d'un bâton, il faut arriver à conserver le ballon de baudruche en l'air tout en attrapant les balles au sol une par une et les ramener dans le cerceau
Sécurité
Ne pas placer les ateliers trop proches l'un de l'autre afin d'éviter les collisions
Comment améliorer ?
- Plus de balles
- Eloigner les balles
- Ne pas prendre de bâton mais réaliser avec la main
Conseils
- Sur quel objet votre attention doit-elle se porter ?
- Comment gérer le temps de "vol" de votre ballon ?
Note pour l'enseignant
Lorsqu'un ballon touche le sol, demander à l'élève de replacer la dernière balle de tennis et ensuite redémarrer.